Le moyen le plus efficace pour accélérer Metabolism
tient de la caféine qui peut accélérer le rythme cardiaque (rythme cardiaque) . Le plus rapide de notre rythme cardiaque, les plus de calories que vous brûlez. En outre, le thé vert contient également un composé chimique appelé EGCG qui fonctionne comme la caféine qui affecte le système nerveux de travailler plus vite à brûler des études calories.Salmon et tunaSeveral montrer que la leptine influence directement le métabolisme et détermine les calories à brûler et stockés.
Des chercheurs de l'Université du Wisconsin constaté que les souris avaient des niveaux de leptine plus faibles ont métabolisme plus rapide et brûler plus de calories de plus que la leptine haute hormone. Comment réduire les niveaux de leptine? Mangez du poisson.