Après deux grossesses et la lecture des centaines de livres et de magazines de grossesse je sais qu'il ya certaines questions essentielles que chaque femme qui est enceinte ou prévoyez une grossesse sera demandé.
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enceintes
La première étape est d'avoir des relations sexuelles. Beaucoup d'elle. Okay cette réponse peut sembler bien pendue, mais il est le meilleur endroit pour commencer. Si vous avez décidé de ne plus laisser au hasard un début activement essayant alors la première chose à faire tracer votre ovulation.
Si vous avez des périodes assez réguliers, alors vous devriez ovuler environ 13 à 15 jours après le premier jour de votre période. Avoir des rapports sexuels régulièrement pendant cette période et un couple normalement fertile aura un 20 - chance de tomber enceinte chaque mois de 30%. Augmenter vos chances en réduisant la nicotine, l'alcool et caffiene et monter vos aliments sains.
Assurez-vous également que vous prenez de l'acide folique, car cela peut aider à réduire les risques de spina bifida en prenant un supplément de vitamine pour les femmes enceintes seront également aider à armer votre corps avec tout ce qu'il faut pour vous et votre bébé protéger. Vous pouvez commencer à prendre cette avant de devenir enceinte. Si vous avez été activement essayé pendant un an et êtes toujours pas enceinte, alors vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils.
Les signes de la grossesse
Si vous vous sentez enceinte, mais il est encore trop tôt pour un test . Vous serez à la recherche d'autres signes. Ce sont certains des premiers signes de la grossesse. Si vous êtes enceinte, vous pouvez rencontrer certains de ces signes.
< li> La fatigue ou l'épuisement
test de grossesse
Si vous avez manqué une période il est temps de passer un test.
Vous pouvez prendre un test d'urine, soit au bureau du médecin ou à la maison, ou pouvez voir un médecin pour un test sanguin.
Les tests à la maison s