Comment préparer votre corps pour pregnancy

la santé et le comportement de la femme pendant la grossesse affecte le bébé. Une mauvaise alimentation, certains médicaments, certaines maladies, le tabagisme, l'alcool ... ceux-ci et d'autres choses peut retenir le développement du bébé ou même causer des anomalies. La plupart des femmes le savent, et les connaissances peuvent être inquiétants

Il est les premiers mois de la grossesse qui sont particulièrement importants. Dans les douze semaines après la conception, tous les organes du bébé sont formés, y compris le cerveau .le du système nerveux, et le cœur.

Pourtant, pendant ce temps début vitale, vous pouvez même pas savoir que vous êtes enceinte.

Donc, puisque aucun couple peut savoir exactement quand ils vont concevoir, il est logique de «préparer» pour la grossesse. Ensuite, vous pouvez être certain que du moment de la conception partir vous allez donner la meilleure chance possible d'être en bonne santé de votre bébé. Et vous serez moins susceptible d'être inquiet ou anxieux pendant la grossesse.

Certaines femmes ne l'aiment l'idée of'preparing'for grossesse.

Ils sentent la grossesse est quelque chose qui devrait se passer sans beaucoup de planification et ils ne veulent pas trop penser à ce sujet jusqu'à ce qu'il est arrivé. Quelques-uns pensent même que si vous pensez trop à ce sujet, il ne se produira pas. D'autres femmes se sentent que la préparation à la grossesse est une bonne idée mais, trouvent qu'il est difficile de le faire. Renoncer à l'alcool pour le bien de votre bébé, par exemple, est beaucoup plus facile une fois que vous savez que le bébé est là.

Même si ce sont vos sentiments, de lire à travers, vous ne pouvez pas suivre tous les conseils, mais il peut y être encore un ou deux que vous pouvez prendre avant d'essayer d'avoir un bébé.

la contraception d'arrêt

Si vous prenez les pilules contraceptives, il est probablement préférable de arrêter environ trois mois avant d'essayer de concevoir. Un préservatif, gelée spermicide, un chapeau ou une gaine peuvent être utilisés à la place des pilules raison .

le pourquoi de nombreux médecins suggèrent de laisser un espace entre l'arrêt de la pilule et le démarrage d'un bébé est parce que la pilule modifie les quantités de certaines substances dans le sang. Un écart vous permet de revenir à la normale avant de devenir pregnant.Also, si votre cercle mensuelle est de retour à la normale avant de concevoir, alors vous pouvez être trè