Évitez les aliments frits et épicés
frit, gras et les aliments épicés et intensifier causent aussi des nausées. Par conséquent, ne se livrent pas dans les aliments frits comme ils prennent de temps à digérer et aussi conduire à des brûlures d'estomac et d'inquiétude
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Utilisez Bracelets
acupression
Il ya un point d'environ deux pouces juste au-dessus du pli sur de pression l'aspect intérieur du poignet, lorsqu'il est stimulé, il aide à soulager les nausées et les vomissements associés à la grossesse et le mal de mer. Vous pouvez acheter des bracelets d'acupression spéciales disponibles à la pharmacie et de porter sur votre poignet. Ce bracelet d'acupressure agit comme un grand remède pour les nausées, car il contient un bouton spécial qui appuie exactement sur le point sensible à la pression des vomissements.
Au cas où vous ne pouvez pas trouver ces bracelets magiques, vous pouvez utiliser vos doigts pour appliquer une pression en localisant le point de pression, ce qui est deux largeurs de pouce à partir du pli de votre poignet.
Essayez Ginger Cure
Boire du thé au gingembre est l'un des temps testé et remède maison commune pour traiter les nausées. Des générations de futures mamans ont constaté que en buvant du thé de gingembre tôt le matin, contribue dans une grande mesure de se débarrasser des nausées.
Sinon, vous pouvez simplement manger des biscuits au gingembre avec du thé normale pour éviter les nausées. Mâcher un petit morceau de gingembre frais contribue également à éviter les nausées.
appeler le médecin
Vous devriez contacter votre médecin si vous ressentez les symptômes suivants avec nausées
1. Vomissements régulière maintenant et puis
2. Votre urine semble être de couleur foncée, et vous urinez moins.
3. Peau, bouche et les yeux sont tournés
extrêmement sec
4. Expérience fatigue la plupart du temps
5.
Votre acuité mentale devient moindre.
6. Vous ne pouvez pas garder de la nourriture dans votre estomac, ne peut pas manger et boire pendant plus de 24 heures.
Les nausées se produit principalement dans les trois premiers mois de grossesse, mais pas plus de soucis à droite. Il suffit de mettre ces cons