dée de l'eau est de huit verres de 8 onces, mais qui est seulement le montant de l'entretien, si vous faites tout type d'activité intense ou transpirer beaucoup, vous aurez besoin de prendre plus fluids.To créer un programme de perte de poids santé vous devrait apporter tous les éléments ci-dessus ensemble. Mangez bien, l'exercice régulièrement et de boire beaucoup d'eau et vous avez le meilleur plan de perte de poids sur la planète.
