Comment boire d'alcool pendant le renforcement musculaire et perdre Fat

matinée, vous pourriez être la gueule de bois, voici quelques conseils: * Évitez est comme l'aspirine, l'ibuprofène, etc AINS parce combiné avec l'alcool, il est super mauvais pour votre foie et de l'estomac, etc .. * Obtenir un peu d'eau et de Gatorade pour compléter électrolytes, etc ... * suppléments prendre des multivitamines /multi-minéraux pour reconstituer plus ... * Les protéines sont grands pour le confort vous tels que œufs, bacon, et tout ce qui ...

* Exercice modérément à transpirer certaines toxines (assurez-vous garder l'eau potable) * Prendre un napYou savez vous ne devriez pas, mais si vous doOpt à "livrer sur" vous devriez au moins tenir aux directives que je suis fixés ici. La vraie question que vous devriez prendre en main est: "Pourquoi dois-je ressens le besoin de boire beaucoup?" Vous aurez plus de chances rendez compte qu'il est un problème avec votre confiance en soi ne pas être en mesure de dire «non» à votre groupe d'amis ou d'essayer de "intégrer" ou une autre de telles absurdités.

Ou vous ne l'aimez pas la réalité et vous essayez juste d'y échapper en se saccagé. Aucune de ces choses sont bonnes pour votre santé et vous avez besoin pour obtenir ces questions traitées avant de faire des dégâts.