Oui, les enfants sont plus sédentaires aujourd'hui qu'ils ne l'étaient il ya 15 ans, mais ce qui est vraiment à l'origine de ces choses se produisent? Identifier les racines des causes est la seule façon de prendre des mesures dans le droit direction.First, le monde est tout simplement pas aussi sûre qu'elle l'était il ya 15 ans .... ou tout au moins notre perception est qu'il n est pas. Quand je grandissais, nos après-midi ont été dépensés en cours d'exécution dans le quartier, jouer à des jeux, et avoir du plaisir.
Nous ne voulions pas t réaliser, mais nous avons également l'exercice pendant la totalité de cette pièce. Aujourd'hui, de nombreux parents ont peur du monde extérieur que de nombreux enfants ne passent pas assez de temps à courir à l'extérieur. Au lieu de cela, les parents les encouragent à rester à l'intérieur où ils se sentent plus en sécurité et ils sont assis sur le canapé et jouer à des jeux vidéo ou regarder TV.Second, le boom de l'ère de l'information a révélé de plus en plus de gens à de plus en plus de publicité et de marketing gimmicks que jamais .
Prochaine fois que vous êtes à regarder la télévision avec vos enfants, prenez note des publicités qui sont à la télévision et réfléchir sur les messages qu'ils envoient à votre enfant. À quand remonte la dernière fois que vous avez vu une crème commerciale de glace qui a eu un enfant en elle de manger un cornet de crème glacée de taille appropriée? Probablement jamais ils re généralement plus gros que la tête de l'enfant! Alors, comment gérez-vous ces choses? La clé est de trouver des façons créatives et amusantes pour votre enfant à exercer où vous vous sentez qu'ils sont sûrs et d'obtenir votre enfant de manger sain.
Les sports d'équipe sont un excellent moyen pour obtenir votre enfant impliqué, mais ils créent aussi des problèmes de leur propre. Ils sont saisonniers et généralement prendre une couple d'heures chaque semaine, ce qui n est pas assez d'exercice. Au