Comment réussir Avec Fitness Boot Camps

n? Utiliser l'humour often.Use premier names.Use encouragement.Act stupide et être amusant à regarder at.Make les oubliez vous de les torturer .be créatif! Regardons le schéma d'un bon camp d'entraînement. Lorsque les participants arrivent il devrait y avoir aucune question. Ils doivent soit apporter leur équipement avec eux que par des instructions détaillées par le poste de boot camp ou ils doivent marcher directement à un fait pour vous physique experience.Start chaque classe avec un accueil chaleureux dynamique jusqu'à.

Un moyen simple d'assurer une chaleureuse dynamique jusqu'à est en commençant par la gymnastique. Un guide de référence idéal pour la gymnastique planes multiples est le manuel de conditionnement États-Unis Navy Seals. Ce manuel de 300 pages détaillées illustre gymnastique militaires et refroidir étirements appropriés. Ce manuel est disponible gratuitement sur le site Web indiqué dans la boîte de ressource below.Once le warm up dynamique a été lancé, l'instructeur doit prendre en charge la classe.

Questions, parler, se plaindre, et d'autres distractions détourner immédiatement de l'expérience globale que un camp d'entraînement doit véhiculer. En tant qu'instructeur, vous pouvez être amusant et divertissant tout en conservant un haut degré de structure dans vos classes. Plutôt que de vous expliquer sur papier comment progresser à travers un camp d'entraînement, je vais maintenant vous diriger vers la ressource ci-dessous contenant des dizaines d'exemples de vidéo que vous pouvez utiliser demain pour commencer à exploser votre camp de conditionnement physique business.

Watch cette vidéo pour 10 Surefire Boot Camp stratégies que vous pouvez mettre en œuvre Today.http: //www.briandevlin.com/2009/01/10 infaillible exercices de fitness boot camp /