Excès de mucus dans le côlon par l'apport d'aliments transformés ou indésirable est une cause majeure de la constipation. Une réaction instantanée pour la plupart des gens est d'atteindre pour laxatifs pour aider à déplacer les entrailles sans comprendre que l'utilisation abusive ou prolongée de laxatifs peut conduire à des saignements du tractus intestinal ou que votre corps peut devenir dépendant d'eux et que vous êtes incapable d'avoir un mouvement de l'intestin sans l'aide d'une constipation laxative.
Since à long terme peut causer beaucoup de maux dangereux, il est important de faire un colon nettoie partie de vous de routine, avec une alimentation riche en fibres qui inclurait les fruits et légumes, et de l'eau pour aider à l'hydratation du corps de la re.