Les acides gras oméga 3 et oméga 6 sont en mesure d'accélérer votre métabolisme et donc vous pouvez perdre du poids rapidement. Il contient aussi des fibres qui peut vous combler car il prend plus de temps à digérer, de cette façon vous pouvez réduire votre hunger.You peut penser que les baies d'açai sont certains super aliment étrange créé dans un laboratoire de science. Mais non, ces baies ont été autour depuis des milliers d'années, ils étaient une partie régulière de la diète Amérique du Sud natale.
Deux récoltes par an peuvent être récoltées à partir de la moyenne des arbres de palme Acai. Alors pourquoi est-ce que vous avez jamais vu ces baies dans votre supermarché local, ou même offerts par une spécialité alimentaire de santé vendeur? Ceci est parce que les baies d'açai sont extrêmement délicat et hautement périssable. Une baie d'Acai va commencer à pourrir dans les 24 heures suivant leur récolte de l'arbre. Il ya aussi le problème qu'en raison de la grosse graine, centrale il n t beaucoup d'une baie d'Acai qui est edible.
However, il ya maintenant plusieurs produits fabriqués avec des baies d'açai facilement disponibles aux États-Unis. Vous pouvez trouver Acai dans le jus, pulpe ou sous forme de poudre ou sous forme d'extrait ou d'un supplément. Heureusement, le traitement de jus et la pulpe doesn t ruiner l'une des propriétés de la berries.Like tout autre aliment de santé, le dilemme est de l'inclure dans votre alimentation un jour après jour. Voici quelques conseils pour y compris les baies d'açai dans votre alimentation quotidienne de sorte que vous pouvez lancer votre régime de perte de poids un notch.
You peut préparer les baies d'açai dans un smoothie de fruits en utilisant un 1/2 tasse de jus, une 1/2 tasse de yogourt et mélanger le tout avec des fruits coupés dans un blender.You pourraient aussi essayer de mélanger la pulpe de baies d'açai avec applesauce.Or mélanger une boisson faite avec 1/2 thé vert et 1/2 de baies d'açai juice.Barring thé,