Une arthrose Disorder

bilité des articulations. La crème est disponible dans de nombreux magasins de drogue et la plupart des magasins d'aliments santé. Il faut prendre soin de suivre attentivement les instructions. Deuxièmement, le médecin va essayer de prévenir la surutilisation de l'articulation en recommandant la perte de poids, des cannes ou splints.Finally, la thérapie physique et l'exercice peuvent être prescrits pour améliorer le tonus musculaire. L'exercice est très bénéfique pour ralentir la progression de la maladie. Trois types d'exercices sont prescrits.

Le premier type comprend des exercices quotidiens pour améliorer la flexibilité. La seconde implique exercices de renforcement musculaire et le troisième est faible aérobie d'impact comme la natation ou la marche. Parfois, il n'y a pas d'autre alternative que la chirurgie. Hip et du genou sont des procédures communes. Toutefois, afin de subir ce type de chirurgie, l'individu devra être en bonne santé et non obèses. Il est très important que les gens qui font de l'embonpoint et de développer l'arthrose font tous les efforts pour perdre du poids en excès.

Chaque livre met une pression supplémentaire sur l'articulation touchée et rend l'utilisation plus difficile et plus douloureuse.