Glande thyroïde, des composés naturels dans les aliments peuvent nuire à sa fonction et perte de poids

t de la production de l'hormone de la thyroïde va interférer avec le cholestérol et l'hormone levels.If vous mangez beaucoup de produits de soja parce que vous êtes végétarien envisager de couper vers le bas et en ajoutant plus de variété de haricots et les lentilles à votre régime alimentaire. La chose importante à considérer si vous êtes végétarien toujours mélanger haricots ou de lentilles avec des grains Cela vous donnera les acides aminés dont vous avez besoin pour une protéine.

Donc, vous voulez avoir par exemple le riz brun avec un chili de haricots ou une casserole de lentilles avec millet.The autre chose à considérer au sujet des produits de soja est que la plupart des graines de soja sur le marché mondial sont génétiquement modifiés et des produits à base de soja sont aussi très difficile à digérer. Je suggère l'achat d'tofu organique à manger de temps en temps. Le processus de fermentation du soja pour faire le tofu aide à la digestion et d'être organique, il ne sera pas génétiquement modified.

From maintenant sur l'étiquette de lire attentivement et éviter les aliments qui nuiront votre fonction thyroïdienne et, finalement, les niveaux de votre perte de poids, la santé en général et de l'énergie.