Dr Lethermon dit que quand les hommes noirs refusent d'obtenir de l'aide en santé mentale, ils ont tendance à être à nouveau victime de la douleur et le stress dans leur vie et continuer à victimiser othersSo, maintenant peut-être le bon moment pour les hommes noirs pour obtenir l'aide de la santé mentale nécessaire ! Mais il faut d'autres hommes noirs et les Noirs en général pour briser la stigmatisation de voir un psychologue et de partager des problèmes de santé mentale. Nous devrions profiter de notre tradition orale du conte de dire la vérité au sujet de notre santé mentale.
De la même façon, nous demandons un bon coiffeur, nous devrions demander un bon thérapeute si nous avons vraiment besoin one.But comment savez-vous que vous avez besoin d'aide en santé mentale? Dr Lethermon dit que certains des symptômes sont quand vous vous trouvez perdre le contrôle dans les domaines de votre vie que vous avez généralement sous contrôle, ou si une personne trouve leur auto glisser dans un trou noir et la suppression de soi des gens, des choses et des routines que vous avez utilisé pour do.And si vous ignorez les symptômes, la difficulté est dans le coin.
La colère monte à la surface, parce que la colère est un sentiment de sécurité à la place du réel sentiment de peur, l'insuffisance, émotionnelle, stressé, débordé, ou impuissant et au lieu de regarder soi qui blâme personne d'autres personnes, Leatherman says.Fellas, il est pas ok pour embouteiller vos sentiments ou de retenir les larmes de vos problèmes sont réels et la façon dont vous vous sentez à leur sujet sont réels aussi. Jésus a pleuré, a déploré Travail, David a demandé conseil, et les OJays pleuré ensemble avec leurs femmes.
Ainsi, au lieu de la consultation avec la liqueur brune, avec une autre conjointe, une autre femme, ou avec ESPN peut-être temps d'appeler un thérapeute pour parler de ces issues.Ladies peut aider à aider les hommes noirs dans leur vie obtienn