Viande rouge est bon à manger?

nt être cancérigènes si consommé souvent au fil du temps. Ainsi comment vous faites cuire vos aliments devient incroyablement importantwell fait peut être une mauvaise idea.So que doit-on prendre de tout cela? Clairement consommer de grandes quantités de viande rouge est dangereux. Consommer plus de 5,5 onces de viande rouge /jour vous met dans la plupart au groupe à risque, mais même 10 oz /semaine peut légèrement augmenter votre risque de développer ces maladies.

Ce qui devient évident est que la modération est vitale, et que nous devrions tous chercher à ne consommer que de la viande rouge le plus élevé possible de la qualité, tout en faisant attention à la manière dont il est cuit. Qualité sur la quantité, et avec une prise de conscience que si vous pouvez échanger dans la viande blanche? Il pourrait être en vaut la peine dans le long terme.