Les symptômes d'une carence en vitamine K?

ment, il ya la vitamine K3 qui est également connu comme ménadione et est en fait une forme artificielle de la vitamine K. Chacun de ces trois types de vitamine K se retrouvent dans le foie où il est utilisé pour créer la coagulation du sang substances.Procédé meilleures sources naturelles de la vitamine K sont les légumes verts à feuilles, comme les épinards.

Cependant, parce que les bactéries dans l'intestin fait une des formes de la vitamine K, il est extrêmement rare pour une personne d'avoir une carence de la vitamine K et donc K suppléments de vitamines ne sont pas nécessaires à la majorité des people.Apart de la fonction principale d'aider la coagulation du sang, de la vitamine K, en particulier la vitamine K1, a un rôle important à jouer dans le processus de renforcement des os. Cette vitamine K est nécessaire pour conserver le calcium dans les os et le redistribuer à l'endroit où il est needed.

Although une carence en vitamine K est relativement rare il ya certains groupes de personnes qui peuvent souffrir d'elle. Les nouveau-nés peuvent ne pas avoir assez de la vitamine K comme ils l'ont bactéries insuffisants dans leurs intestins à produire. La majorité des nouveau-nés dans les pays développés sont donc donné une vitamine K injection pour les dépanner jusqu'à ce que le processus naturel prend over.That est le seul moment où un supplément de vitamine K sera prise par la plupart des gens tout au long de leur vie.

Cependant, un cours prolongé d'antibiotiques peut conduire à une carence en vitamine K en raison du fait que les antibiotiques tuent les bactéries intestinales, ainsi que celles qui sont prises pour guérir. Encore une fois, un supplément de vitamine K peut être donné si le traitement antibiotique doit se poursuivre pendant une longue période de temps.