Maintenant, le directeur de l'Institut national sur l'abus des drogues, elle s a travaillé dur pour faire le lien entre les comportements addictifs et le cerveau humain. Elle fait également le lien entre l'absence de récepteurs de la dopamine et d'autres comportements violents, des cas de gens qui font des choses comme boire et des médicaments de façon compulsive, même quand ils savent better.And tandis que vous pouvez pas changer la génétique de votre cerveau en ce moment, il ya des choses que vous peuvent faire pour aider à vous battre contre des problèmes de poids.
Une alimentation saine, et consommer des repas sont plus lentement premières étapes importantes. Vous aurez également besoin d'être sûr que vous êtes actif obtenir deux à trois séances d'entraînement par semaine pour aider à activer la voie de la dopamine et de réduire l'envie de trop manger.