mnolent dans le milieu de la journée, puis faire une sieste. Ne pensez pas que vous perdez un temps précieux, ou que vous ne pouvez pas terminer l'étude si vous le faites. Au contraire, vous verrez que au réveil, vous allez étudier de manière plus efficace, mieux se concentrer, et couvrent plus de pages que si vous avez supprimé le sommeil de votre horaire.
