Entraînez-vous avec un ami ou une machine de sorte que vous pouvez revenir plusieurs balles sans pause et la pratique en regardant le ballon jusqu'à ce qu'il frappe votre raquette de tennis. Si vous prenez trop tôt vos yeux de la balle, il va être difficile de faire en sorte qu'elle ne touche le centre de votre raquette de tennis, qui est un succès propre dans le tennis et le moyen le plus souhaitable de renvoyer un ballon. Regarder la balle peut empêcher hits qui vont dans des directions inattendues parce que votre raquette de tennis a tourné dans votre main.
Il est souvent pas un problème de prise en main (même si cela peut être un problème, aussi), mais parce que vous n'êtes pas concentré sur la balle, vous ne pouvez pas incliner la raquette de tennis correctement pour assurer que la balle frappe au centre et que la raquette de tennis est inclinée correctement. Si vous êtes à la recherche à la balle juste avant qu'il frappe la raquette de tennis, vous pouvez rapidement changé l'inclinaison de la raquette à faire le coup vous aviez l'intention.
Le plus vous apprenez à regarder la balle, mieux vous serez en mesure de retourner dans le centre de la raquette de tennis. Vous trouverez également que vous êtes un bien meilleur juge de la place de la vitesse et la baisse probable de la balle si vous regardez jusqu'à ce qu'il frappe la raquette, plutôt que de prendre vos pieds en détacher les yeux avant qu'il ne vous atteigne. À moins que votre adversaire est en place près du filet, ainsi, ne pas retourner la balle trop près du filet.
Si vous faites et ils reviennent de l'arrière de la cour, la balle sera probablement passer devant votre raquette de tennis tendue parce que vous avez eu le temps de revenir en position de le retourner. Si elles sont proches, cependant, il est une excellente occasion de le faire pour eux. Concentrez-vous sur séjourner dans le centre de la cour. Ceci est la meilleure position pour être dans de parvenir rapidement à presque tou