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Améliorez votre jeu de tennis Tennis Swing

While nécessite une capacité à frapper le ballon et de courir de gauche à droite afin de garder la balle en jeu, le swing de tennis est là vraie compétence d'un joueur montre. Balançoires pauvres vont envoyer la balle dans le filet ou hors du jeu, et peuvent même contribuer à tiré vers l'arrière et les muscles et les conditions comme les tendinites et tennis elbow jambe. Donc, le temps passé à essayer de perfectionner votre swing ne sera pas seulement de vous un meilleur joueur de tennis, il aider à protéger vous êtes de blessures de tennis.

Lorsque vous êtes en attente d'une boule de retour, tenir votre raquette de tennis dos. Lorsque vous vous déplacez en position, vous pourriez être tenté de déplacer votre raquette de tennis autour, mais en gardant en arrière est la meilleure façon de se préparer à votre swing de retour. Lors de la préparation à renvoyer la balle une fois que vous êtes en position, debout sur le côté confortablement, tenir la raquette de tennis à hauteur de la taille. Mettez-vous dans une position où la balle ne va pas venir près de votre corps.

Si la balle est trop proche, le swing ne sera pas un bon et il ya des chances que la balle va aller en dehors des limites ou du moins pas où vous voulez le mettre. Placez-vous de sorte que lorsque la balle vous atteint, il va venir dans à hauteur de taille, tout comme votre raquette de tennis est. Si vous vous rendez compte qu'il est plus faible, ne pas tremper le bas avec votre raquette de tennis, au lieu plier le genou et abaisser la raquette de tennis avec votre corps afin que votre swing peut rester le même.

La seule façon d'apprendre à juger comment vous positionner de telle sorte que la balle ne soit pas trop près de votre corps quand il tombe et qu'il vient à vous à hauteur de la taille afin que vous puissiez retourner à partir du centre de votre raquette de tennis est de pratiquer autant que possible. Gardez l'œil sur la balle jusqu'au moment où il frappe à votre raquette, et cela va vous aider à améliorer votre swing, votre position et votre but comme vous apprendre à juger la vitesse de la balle et la dropper place.

Lorsque vous êtes en position, vous voulez que le ballon d'entrer en contact avec votre raquette de tennis au niveau de la taille. Déplacer la raquette vers la balle, en gardant la raquette à hauteur de la taille que vous le déplacez. Ne pas plier ou redresser votre coude, mais plutôt tourner vos épaules pour un bon swing. Le contact entre la balle et la raquette de tennis

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