Dans cet article je vais vous donner quelques conseils pour ressembler vous avez eu assez de sommeil lorsque vous ne l'avez pas . Bien que ces conseils peuvent travailler temporairement, il est pas une bonne idée de continuer à fonctionner sans suffisamment de sommeil.
La première idée qui peut vous aider à regarder comme vous avez eu assez de sommeil, est une crème hydratante sous les yeux . Cela peut emporter une partie des cernes, si vous utilisez la bonne crème.
Je ne sais pas ce que cela est, mais apparemment une "crème miroitement" peux travailler aussi bien pour les cernes. Si vous êtes une femme, vous pourriez être en mesure d'utiliser toutes sortes de maquillage pour cacher le fait que vous avez pas eu assez de sommeil.
Apparemment curling vos cils fonctionne bien pour vous faire regarder comme vous avez eu assez de sommeil lorsque vous ne l'avez pas, et vous voulez éviter un eye-liner noir, car il attire l'attention sur les cernes sous vos yeux.
Correcteur peut bien fonctionner, et un bon petit déjeuner, et beaucoup d'eau peut vous aider. Le café peut vous requinquer, mais rappelez-vous de boire de l'eau avec elle, ou il peut vous laisser un peu déshydraté.
Parfois vous regardez comme vous avez eu assez de sommeil, si vous vous sentez bien, et cela dépend si vous avez un gueule de bois, par opposition à un manque de sommeil, la façon dont vous pourriez vous sentir mieux.
Si vous avez une gueule de bois ainsi que d'un manque de sommeil, essayez de vitamines B, et un bon petit-déjeuner rempli de protéines.
Je aime manger une saucisse et oeuf McMuffin si je dois une gueule de bois
.
Prenez soin de vous, et ne pas aller à de nombreux jours sans dormir suffisamment, parce que le sommeil est une période de recharge très important pour le corps, et si vous passer de sommeil pendant trop longtemps, vous allez brûler.
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