Il existe des alternatives pour aider à guérir la peau sèche sans utiliser de produits chimiques agressifs. Dans cet article nous allons discuter de la façon d'aider à guérir votre peau aujourd'hui en suivant 3 trucs faciles.
Buvez de l'eau.
Rester soi-même hydraté est essentiel à la santé du corps entier. Rappelez-vous le vieil adage 8-8, boire au moins 8 8 oz verres d'eau par jour. L'eau potable ne profite pas seulement votre peau, mais il permet de garder toutes les parties de votre corps fonctionne correctement.
Déshydratation, même légère déshydratation, peut vous faire sentir fatigué, votre peau sera plus sèche, la bouche se sentira déshydratation même légère sec et collant peut conduire à des maux de tête et la constipation.
Réguler l'humidité dans votre maison en utilisant un humidificateur.
faible taux d'humidité dans l'air peut causer des lèvres gercées, peau sèche, des problèmes de sinus et une toux sèche. Utiliser un humidificateur dans votre maison, surtout lorsque votre appareil de chauffage est en marche peut aider à soulager ces problèmes ennuyeux.
Il existe deux types d'humidificateurs, brume fraîche et brume chaude. Humidificateurs à vapeur froide travaillent généralement mieux pour les gens qui souffrent d'allergies et d'asthme. Ils sont également considérés comme plus sûrs, surtout si il ya des petits enfants à la maison. Humidificateurs à vapeur chaude peuvent être utilisés pour la cuisson vapeur des médicaments ou des huiles essentielles (telles que l'eucalyptus) et sont merveilleux si vous avez un rhume.
Ils ne doivent être nettoyés plus souvent, cependant, car l'eau chaude fournit un bon environnement pour la croissance bactérienne. Vous pouvez trouver une chambre décente humidificateur taille à partir d'environ 40 $
utiliser des savons naturels et hydratants..
Ce que vous mettez sur votre peau est tout aussi important que ce que vous mangez et buvez parce que la peau absorbe la plupart de ce qu'il ent