Bon peau est plus que juste une application lors de l'application de produits de soins de la peau. La surutilisation de et une ménagerie de produits de soins de la peau peut effectivement être préjudiciable à votre peau et à votre santé, en particulier quand ils sont chargés avec des ingrédients nocifs ou autrement contestables.
Un grand teint et une belle peau globale, commence par une bonne santé ce qui signifie rester totalement hydratée et d'obtenir les nutriments nécessaires, les vitamines et les minéraux dans notre alimentation chaque jour.
Une alimentation équilibrée est égale à une meilleure santé et un teint éclatant sain. Certains éléments nutritifs de base de la peau a besoin est de l'eau pure, zinc, protéines de soja, la vitamine E, la vitamine C, du complexe B, les caroténoïdes un flavonoïdes et les acides gras oméga-3 pour ne citer que quelques-uns.
En plus d'un bonne alimentation, votre peau doit également nettoyer, tonifier, de l'humidité, et de la protection.
En outre il peut y avoir des problèmes spécifiques dont vous aurez besoin pour faire face comme la couperose, acné ou des évasions, des plaques sèches, etc.
L'essentiel - le nettoyage, tonifiant et hydratant, protection
Nettoyage: Première et avant tout, vous devez comprendre votre type de peau lorsque vous sélectionnez un nettoyant.
La peau sèche doivent éviter nettoyants moussants et d'utiliser un lait démaquillant ou une lotion, la peau grasse peut en tirer avec un nettoyant moussant sinon à sévère (dessécher la peau grasse ne rend la peau réagir et produire plus de pétrole), la peau de combinaison devrait utiliser un nettoyant avec un faible pH de 7 ou moins
Tonus:. Je ai lu des opinions divergentes sur l'opportunité d'un toner est nécessaire ou pas, mais je suis un croyant ferme de tonification. Tonique élimine les dernières traces de nettoyant, rétablit l'équilibre du pH et ferme les pores avant hydratante.
Encore une fois, de comprendre votre type de peau lorsque vous choisissez votre toner. Quelques herbes pour chaque type de peau sont les suivants: peau sèche: fleurs de sureau et de bois de santal, peau grasse: mélisse ou de fenouil, hamamélis, peau mixte: camomille. Il existe de nombreuses herbes mélangées avec du thé vert ou de l'eau distillée de faire facilement votre propre toner à une fraction du coût de magasin acheté toners
Hydratant:.
Mon hydratant a un double devoir, il hydrate et protège parce qu'il contien