Fish Can huile de poisson très positif votre peau a beaucoup de preuves anecdotiques qu'il est agréable dans l'amélioration des conditions de la peau, et il ya maintenant aussi des études médicales prouvant la même. Par exemple, impressionner G Rubin, Alan Logan, et Katherine Kim a mené une leer qui est de démontrer sur l'Institut national du site Web de Santé intitulé «acides acné vulgaire, santé mentale et de gras oméga-3: un trait de cas« Ce fut en Août 2008 - ces recherches ont fait des études de cinq individus de cas et ont indiqué que l'administration d'acides gras oméga 3, acides gras à ces personnes peut avoir amélioré leurs conditions de l'acné imflammatory.
Parce que ce fut un dosage auto-administré, les recherches suggèrent en outre enquête sur le sujet. Les chercheurs soulignent que dans les communautés avec des taux inférieurs de l'acné - il existe des preuves d'un taux de consommation d'oméga 3, acides gras supérieur à travers le poisson et ses dérivés. L'huile de poisson peut être superbe dans la réduction de l'acné inflammatoire - une raison étant que l'agent de leucotriènes B4 inflammatoire - connu sous le nom LTB4 est maintenant connu pour réguler à la hausse la production de sébum. Réduction de LTB4 améliore les conditions de l'acné.
Fait intéressant, l'EPA à partir de l'huile de poisson, avec de GLA huile de bourrache, à la fois la production de LTB4 inhibent. Du point de vue du consommateur, il ya des rapports de personnes atteintes de l'acné prendre entre 2 et 10g d'huile de poisson par jour. 2 grammes est autour d'une dose normale, et 10 grammes est assez élevé, même si cela constitue pas une recommandation ou de découragement à engager un montant spécifique. Si vous allez choisir une huile de poisson, faire distincte pour engager une huile de poisson de haute qualité et de consulter votre médecin. noble chance.
L'acné est pas une situation honnête pour les adolescents, mais peut aussi être une situation difficile pour les adultes, en particulier les femmes. Beaucoup de gens associent l'acné avec des adolescents qui passent par la puberté, mais les adolescents ne sont pas les seuls qui souffrent de ce dilemme. Bien que l'acné peut être un inconvénient sociale pour les adolescents, il peut aussi être socialement insatisfaisant pour les adultes. L'acné est pas honnête de l'hormone poussées, mais il est en fait une crevette tache compliquée.
Les partisans de la revendication de vue que l'emploi du traitemen