7. Gardez votre visage propre. Ne posez pas votre menton sur vos mains ou constamment toucher votre visage. Shampooing régulier de vos cheveux et de garder votre visage, surtout quand vous dormez.
8. Exercice modérément car elle contribue à la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Sans stress
9. Stay. Des études ont exposé que le stress non seulement aggrave l'acné flare-up, il aggrave aussi l'état général de la peau.
Parlez-en à vos amis, écoutez votre musique préférée, ou prendre une marche dans le parc. Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour être sans stress.
10. Obtenir soleil et l'air frais. Soleil stimule la vitamine D dans le corps, une vitamine essentielle pour une peau saine. L'air frais et le soleil peuvent également réduire le stress (la pointe n ° 9) et augmenter l'oxygène à la peau. Ne pas se brûler au soleil bien. Brûlé et la peau tannée lourdement forme une couche sur la peau qui ne exfolier pas assez rapidement et peut conduire à pores obstrués.
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Vous cherchez des conseils d'acné qui fonctionnent vraiment? Les bonnes nouvelles sont, si vous êtes un adolescent ou un adulte de détresse de l'acné, vous ne devez pas vivre avec elle. Ici vous pouvez trouver de vraies solutions indolores 10 et réels pour se débarrasser de l'acné.
1.
Ne piquez pas, appuyez sur ou frotter vos boutons. Ces actions se multiplient en fait la production de sébum et rompre les membranes en dessous de votre peau. L'infection se propage et le sébum sous votre peau et causer plus de boutons. En outre, vous risquez de l'augmentation de la probabilité d'en laissant des cicatrices sur votre visage.
2. Lavez votre visage deux fois par jour en utilisant une soupe légère. Il est même bon si vous pouvez acheter du savon à base de soufre en particulier pour l'acné. Si votre peau est trop grasse, utilisez un savon avec du peroxyde de benzyle.
Ne pas utiliser d'éponges rugueuses, de brosses ou quelque chose de similaire sur votre visage. Vous ne devriez pas, cependant, trop se laver le visage, car il va vraiment stimuler vos gl