Michael Phelps
Contour. Souffle. Accident vasculaire cérébral. Voilà la vie typique de Michael Phelps. Ce nageur athlétique a participé aux Jeux olympiques de Beijing 2008. Il a battu le record pour la plupart des médailles d'or avec huit. Wow, ça fait beaucoup. Pour lui cependant, il était non seulement amusement et jeux. Sa journée ordinaire se composait de maintenir un style de vie sain, la construction d'un physique musclé, et en restant concentré. Il peut sembler facile, mais il est plus difficile alors la plupart des gens pensent.
Afin de parvenir à la victoire, Michael Phelps a à faire face à un style de vie sain. Moyenne adultes consomment 3000 calories par jour. Pour Michael, ça ne fait rien. En raison de sa formation intense, Michael consomme jusqu'à quatre fois ce montant. La chose étrange est qu'il brûle plus que ça. Un autre style Michael garde est d'être un lève-tôt. Afin de passer sa journée de formation, Michael se lève tôt le matin. Pour la plupart des gens, qui est comme se transformer en Super Man.
Michael Phelps se pousse souvent à la limite.
Il se force dans la formation dure physique tous les jours juste pour rester en forme. En 2007, Michael Phelps a battu son poignet. Il reste bien formé. Il a nagé avec seulement ses jambes, étant probablement le facteur qui lui a donné la force de gagner le septième médaille d'or. Travaillant également lui tient maigre. Les nageurs peuvent pas se permettre la graisse supplémentaire.
La plupart des gens gémir à même la mention de cette formation.
La chose la plus importante pour Michael est en restant concentré.
À l'âge de 19 ans, Michael a été pris pour la conduite en état d'ébriété. Il a été condamné à la prison et plus tard présenté des excuses à la nation pour ce qu'il avait fait. Michael est tout au sujet d'être concentré et pompé. Non seulement doit-il être prêt physiquement, mais émotionnellement aussi.
Eh bien, voilà la journée typique de Michael Phelps. La natation est ce qu'il fait le mieux.
Que serait l'art de la natation comme sans Michael?