Comment utiliser votre compte d'épargne santé à ralentir votre vieillissement Process

formation d'AGE est particulièrement élevé chez les diabétiques, en raison des niveaux de sucre dans le corps incontrôlés. Ceci est une des raisons pour lesquelles ils souffrent de l'augmentation des maladies taux rénale, perte de la vision, et les maladies cardiovasculaires.

Des millions d'Américains qui ne l'ont pas été diagnostiqués comme diabétiques ont encore des difficultés de manipulation glucose, généralement diagnostiqué comme «syndrome métabolique». Il devient de plus en plus évident qu'un régime alimentaire faible en aliments qui augmentent la glycémie rapidement (typiquement les nourritures «blancs» comme le pain, les pâtes, le riz et le sucre) permettra de réduire le risque de diabète ou syndrome métabolique d'une personne. Cela permettra également de réduire la formation d'AGE de votre corps.

suppléments que vous pouvez prendre

nombreux compléments alimentaires ont maintenant été montré pour réduire la glycation, la réticulation et la formation d'AGE. Certains experts recommandent les suppléments suivants, généralement 500 mg à 1 gramme de chacun, par jour: * acide Carnosine * Benfotiamine * alpha-lipoïque * acétyl-L-carnitine * CurcuminIf votre praticien de soins de santé recommande des suppléments pour la prévention ou le traitement d'un particulier état de santé, vous pouvez payer pour eux de votre test sanguin commune HSA.

A que les diabétiques ont fait est hémoglobine glyquée A1c. Cette mesure combien les globules rouges sont devenus glyquée au cours des un à trois derniers mois, et est considérée comme un indicateur des niveaux de sucre dans le sang moyenne rester en bonne santé, la croissance de votre compte d'épargne santé So être proactif -. Fonds votre HSA au maximum, faire ce que vous pouvez optimiser votre santé, et de laisser votre compte grandir.