qui se tiendra à étrangleur l'emprise d'un attaquant est une situation très effrayant. La pression d'un attaquant sur le cou de la victime finira par conduire à la perte de conscience, car l'air sera incapable d'obtenir au cerveau. Tout en étant tenu à une prise d'étranglement est effrayant, il est rarement fatale; cependant, si la trachée de la victime est écrasée, elle peut conduire à la mort par asphyxie. Heureusement, une prise d'étranglement est l'une des attaques les plus faciles à déjouer parce qu'elle met l'attaquant dans une position très vulnérable.
Afin d'appliquer une prise d'étranglement, un attaquant doit être derrière la victime. Le bras de l'attaquant est alors placée autour du cou de la victime, et une pression est appliquée sur le cou de la victime. Heureusement pour la victime, ce qui met la tête de l'attaquant en étroite proximité de la la tête de la victime, ce qui peut présenter une occasion d'échapper si la victime est capable de coups de tête à l'attaquant dans le visage.
Un coup de tête au visage de l'attaquant est le premier pas d'une victime devrait tenter car il va causer beaucoup plus de douleur au destinataire qu'à la personne étant étouffé. Le crâne est une des parties les plus difficiles du corps humain, et dans de nombreuses situations, il sera facile d'écraser l'attaquant dans le visage avec l'aide de l'arrière de la tête. Une fois un coup de tête puissant et bien placé est livré, l'attaquant sera plus que probablement libérer la prise d'étranglement.
Si cette technique ne fonctionne pas, la méthode meilleure auto-défense est de duper l'attaquant par «faire le mort». Une fois qu'un attaquant est convaincu que la victime est inconsciente, il ou elle sera inévitablement libérer la prise d'étranglement. Pourquoi ne pas essayer cette technique en premier? Eh bien, afin de rendre ce stratagème convaincante, la victime a besoin de convaincre l'attaquant qu'il ou elle est vraiment inconscient, et en mettant en place une lutte la victime peut créer un stratagème très convaincant.
Il est également sage de tenter cette technique après avoir essayé le coup de tête inverse car il faut un temps étonnamment long pour rendre une victime inconsciente en utilisant une prise d'étranglement. Si la victime "fait le mort" trop tôt, l'attaquant peut ne pas être convaincu et peut soupçonner qu'il ya un truc. Afin de rendre cette technique passive convaincante, la victime devrait apparaître à perdre progressivement des forces avant d'aller