Tout d'abord, si vous voulez réduire vos vergetures, vous voudrez peut-être envisager d'essayer de stimuler la circulation de la peau. Cela aidera le sang pour se rendre à la peau, qui peut aider à la guérison de la région ainsi que la réduction de l'apparence de vos vergetures. Certaines façons de le faire inclure l'aide d'une brosse de peau ou un luffa se brosser régulièrement votre peau. Beurre de cacao
Un autre bon conseil à utiliser si vous voulez réduire les vergetures est de commencer à utiliser le beurre de cacao.
Beaucoup de gens ont trouvé que l'utilisation du beurre de cacao est une merveilleuse façon de prévenir les vergetures; Cependant, il est aussi un excellent moyen de les traiter ainsi. Donc, lisse sur un peu de beurre de cacao chaque soir avant de se coucher et regardez vos vergetures commencent à se faner. La vitamine E Huile de vitamine E est une vitamine essentielle pour votre peau et vous pouvez réellement obtenir l'huile de vitamine E à utiliser sur ta peau. Après vous prenez votre douche, massez l'huile sur votre peau chaque jour.
Beaucoup de gens ont eu d'excellents résultats avec cette méthode de réduction des vergetures. Mangez des aliments riches dans les Manger des aliments de vitamines qui sont riches en vitamines peut également vous aider lorsque vous essayez de réduire l'apparence de vos vergetures ainsi . Certains des vitamines les plus importantes pour votre peau comprennent E, A, et C. Vous pouvez essayer de manger des aliments qui contiennent ces vitamines ou vous pouvez essayer de prendre des suppléments à la place.
Cependant, il est important que les femmes qui sont enceintes ne prennent jamais plus de 25.000 UI de vitamine A. aliments ou des suppléments de zinc
zinc est également important pour votre peau, donc l'ajout d'aliments à votre régime alimentaire à haute teneur en des suppléments de zinc ou de prendre zinc peuvent vraiment aider. Silice peut également être ajouté et se trouve dans le riz brun, les légumes verts, les poivrons, les grains entiers et les haricots de soja. Le zinc et de silice sont importants pour la production de collagène avec est important de soutien de la peau.
Essential Fatty Acids
Manger des aliments qui ont des acides gras essentiels en eux peut également vous aider. Ils aident à rendre les parois cellulaires et de garder la peau saine et souple. Vous pouvez trouver ces acides gras dans une variété de différents légumes