Actuellement vélo est un sport qui peut être attrayant pour le centre communautaire, presque tous les jours pour voir les individus à vélo. En fait, quels sont les avantages et les résultats secondaires de vélo pour la santé? Ce vélo a été introduit dans les pays européens à la fin de 1800, après qu'il a commencé à être distribué aux Etats-Unis jusqu'à maintenant le monde entier de connaître la moto. Pour que, pour connaître certains des avantages et des dommages-intérêts de vélo pour la santé: les avantages de la bicyclette 1.
Cyclisme aide apparence de notre système et offrent de l'énergie. Lorsque motions cyclisme menées apparence assistés, d'améliorer et de geler la cuisse, tendon d'Achille et le lieu pelvienne. Plus de graisse dans ce lieu sera réduit et modifié par le muscle. 2. contribué à diminuer la graisse dans la hanche et les jambes, et de diminuer la pression sur la cheville et comparé avec d'autres activités telles que la marche ou la remise en forme. 3. Bike permet le mouvement qui est riche en oxygène et la valeur nutritive de tout le tissu musculaire tout au long de notre système. 4.
Faire du vélo est censé améliorer la protection de l'organisme contre diverses maladies telles que le diabète, car elle vous permet à perdre du poids et éviter l'hypertension. 5. vélo peut aider à diminuer les niveaux de pression, il est parce que les individus font généralement une moto avec une ambiance détendue et de prendre de l'air frais. 6. Excellente vélo pour centre wellness (coeur), randonnée à vélo peut aider à améliorer centre wellness, réduisant ainsi le risque de problèmes de centre. Résultats secondaires de la bicyclette 1.
vélo ne sont pas recommandés pour les personnes qui sont prises avantage de avoir des problèmes avec des pièces et des douleurs articulaires de l'arthrite. 2. Faire du vélo est connu pour affecter la qualité de l'éjaculation masculine, basée sur la recherche connu vélo plus de 5 heures par semaine peuvent faire une 31-40 pour cent des hommes ont le numéro de l'éjaculation dessous de la normale. 3.
mouvements récurrents menées tout vélo peut provoquer des problèmes dans l'articulation, cela est le cas si il ya une augmentation de l'intensité, la distance est l'utilisation trop rapide du siège est trop grande ou trop faible. 4. Si vous préférez utiliser les vélos ont tendance à avoir des problèmes ou à risques de blessures des vertèbres, car l'utilisation de vélos sont habituellement conduite à haute vitesse et des itinéra