10 façons de refroidir à battre la chaleur Ce Summer

la nuit pour utiliser des couvertures réguliers, mais si vous ne dormez pas avec tout ce que vous pourrait finir par se réveiller au milieu de la nuit froide. Feuilles restent généralement frais afin qu'ils puissent vous aider à dormir quand il fait chaud.

10) Soyez créatif. Je suis sûr que vous pouvez penser à des dizaines de façons amusantes de rester au frais cet été. Même si cela signifie mettre lendemains des vêtements dans le congélateur (pourquoi pas? Vous aimez les vêtements chauds fraîchement sorti du sèche-linge dans l'hiver ne vous).