Alors que certains partie de nous veut être «gentil», nous pouvons et devons utiliser notre colère pour aller de l'avant avec les mesures difficiles, telles que veiller à ce que nous recevons notre juste part du règlement de divorce, ou que nous sommes traités équitablement en garde à vue problèmes. Notre colère peut également être utilisé pour nous donner la force lors de l'établissement d'un nouveau type de relation avec notre ex-conjoint différent, et établir des règles de jeu équitables pour l'avenir interactions.
Anger peut aussi nous conduire à faire des changements positifs encore difficiles dans nos vies. Par exemple, l'exercice peut être un bon moyen de se défouler. Donc, si vous vous sentez bouillante, aller pour une longue promenade. Non seulement il va vous aider à démêler vos pensées, mais vous aurez aussi commencer à obtenir en meilleure forme. Si vous faites cela assez, il va devenir une nouvelle habitude positive dans votre life.Finally, la colère peut vous aider à éviter de glisser dans la dépression alors que le divorce est encore nouveau.
Parfois, se tenant à la colère pour au moins les premiers mois peut vous aider à mener à travers les moments difficiles. Mais finalement, vous aurez besoin de développer plus saine face mechanisms.At un certain moment après votre divorce, vous aurez besoin de trouver une façon de laisser aller de la colère. Tant que vous tenez sur elle, votre ex-conjoint a encore une certaine mesure de contrôle de votre vie. Depuis votre point devrait être de passer avec votre vie, vous ne devriez pas passer du temps à penser à votre ex, même dans anger.
Many personnes nouvellement divorcés, après la fin d'une relation difficile, pensez qu'ils ne devraient pas s'installer quand il vient à un nouveau partenaire. Ils veulent seulement le meilleur dans leur nouvelle relation après des années d'avoir moins que cela. Souvent, ces gens vont faire une liste de traits de personnalité et les typ