6 Sources de travail Stress

pourraient être en vous donnant des tâches qu'ils ne seraient pas faire eux-mêmes. Votre gestionnaire pourrait être un microgestionnaire, celui qui est déterminé à saper tous votre stress work.Environment dur stress lié environnement liées est le plus facile à corriger. Vous pourriez avoir une zone qui est trop chaud ou froid. Votre bureau pourrait être directement sous l'évent de climatisation. Il pourrait y avoir toujours trop d'humidité dans l'air, donc tout, y compris le papier de la machine de copie, est humide.

Vous pourriez ne pas obtenir suffisamment de lumière dans votre région afin que vous puissiez bien fonctionner. Équipement stress lié Le workflow est juste que beaucoup plus difficile parce que vous avez du matériel qui a été construit par des hommes des cavernes. Vous rencontrez charge de travail et le stress de l'équipement en conséquence. Vous pourriez être tentez de lancer Photoshop sur 486. Celui-ci est un peu plus facile à corriger parce que vous pouvez directement mettre votre doigt sur la raison pour laquelle vous vous sentez stressé.

Tout le monde, à partir de la pigiste pour le PDG, doit faire face à une partie de stress au sein de leur journée de travail. Comment déterminez-vous si le stress est juste trop? Quand il commence à affecter votre vie sur une longue période de temps. Prenez un peu de temps supplémentaire pendant la journée à la recherche d'un autre emploi et de trouver de meilleures opportunités que vous pouvez poursuivre. Vous pouvez recommencer à zéro et obtenir l'emploi de vos rêves.