Pensez à vos émotions comme messagers, laisser savoir à votre partenaire ce qui est important pour vous, ce qui est déjà dans la relation de travail, et ce besoin d'être améliorés. Vos émotions reflètent également vos passions et vos rêves, vos désirs et des peurs. Pourquoi les émotions jouent un rôle si important dans votre relation? Il existe de nombreuses voies d'accès à une intimité plus profonde. On est par la communication et le partage des sentiments. Les sentiments que vous et votre expérience de partenaire sont ensemble le souffle qui donne la vie à votre mariage ou une relation.
Emotions et intimité vont de pair. Lorsque vous essayez de marginaliser vos sentiments afin qu'ils ne sont pas une partie de votre relation, intimité souffre. Apprenez à écouter votre première étape emotionsThe à utiliser vos émotions pour créer une intimité plus profonde est d'identifier ce que vous ressentez. La deuxième étape consiste à communiquer vos sentiments d'une manière qui va favoriser l'intimité et de créer une compréhension mutuelle entre vous et votre partenaire.
Il sera toujours plus facile de partager des sentiments positifs que pourrait susciter des sentiments qui défensive dans votre conjoint ou partenaire. Pour aider à réduire la probabilité que votre partenaire va être sur la défensive, posez-vous la question suivante avant de discuter des questions sensibles: "Comment puis-je parler de ces sentiments et mes besoins afin que mon partenaire sera ouvert et réceptif à ce que je veux dire?" Apprenez à clarifier vos émotions Parfois, vos sentiments seront faciles à reconnaître et à vous donner des directives dans votre relation, alors que d'autres fois, ils seront nébuleuse et confusing.
When vos sentiments ne sont pas claires pour vous, leur donner le temps et l'espace dont ils ont besoin pour prendre forme. Comme un monticule d'argile en attendant d'être en forme en une sculpture, des sentiments auront besoin de temps et d'attention avant de devenir bien défini. Une façon de gagner en clarté est de surveiller vos réactions phy