"trottoirs ville, trottoirs occupés.» Ne décrivent que la saison de Noël si bien? La vie est tellement incroyablement occupé! Et chaque semaine qui passe, il se déplace à la vitesse de la marque nouvelle. Arbres de Noël et les décorations pop up partout, tous les changements de musique, magasins annoncent agressivement leurs marchandises, et les parcs de stationnement à chaque centre commercial sont soudainement remplis à pleine capacité.
Il est comme si un coup part et vous vous retrouvez dans l'Indianapolis 500. Le rythme de la vie monte en flèche.
Et si vous ne faites pas attention, les RPM vont continuer à glisser vers le haut jusqu'à ce que vous frappez le Nouvel An.
À vrai dire, cette tendance à la hausse commence parfois autour de Halloween, sinon avant. Mais une fois que vous frappez Décembre il est un sprint tout en œuvre pour la finition.
Les bonnes nouvelles sont qu'il n'a pas à être comme ça. Au lieu d'être, une expérience épuisante rempli de stress, Noël peut être un moment très significative et enrichissante de l'année. Voici quelques principes pour survivre à la cohue des Fêtes.
Tout d'abord, ne pas essayer de tout faire. Bien sûr, il ya des attentes placées en vous, les choses que vous voulez faire, et les gens que vous ne voulez pas décevoir. Mais parfois, vous avez juste à dire «non». Et cela peut être difficile. Donc, il est important que vous décidez à l'avance que vous allez limiter vos activités.
Quels partis allez-vous assister et quels sont ceux qui vous sauter? Pouvez-vous visiter les différentes branches de votre famille sur des années en alternance? Avez-vous vraiment besoin de préparer un tel festin élaboré? Oui, vous aurez obligations.
Et une certaine quantité de affairement est inévitable. Mais vous pouvez au moins réduire.
Deuxièmement, tailler les marges dans votre vie. Créer des moments où vous n'êtes pas RACING frénétiquement autour et vous n'êtes pas préoccupé par toutes les exigences de votre temps et de votre énergie. Déplacement à grande vitesse à partir du moment que vous sortez du lit à l'heure d'aller au lit ne fait pas bon pour personne.
Alors éteindre le téléphone, passer une soirée à la maison, arrêtez l'ordinateur, commutateur éteindre le téléviseur et juste prendre le temps de se détendre.
Pendant que vous êtes au volant de votre voiture, essayez de désactiver l'autoradio de temps en temps pour profiter un peu de silence. Permettez-vo