crochet de verrouillage ou de mouvement de la mâchoire limitée est souvent le résultat d'une mauvaise morsure. Si la morsure est pas correctement aligné, il provoque problème dans l'articulation de la mâchoire le, ATM (articulation timporomandibular). Lorsque les dents, le visage, les muscles et les articulations temporo-mandibulaires sont hors de l'alignement, les symptômes de ce qui a été identifié comme TJM (joint timporomandibulary). L'articulation de la mâchoire et les muscles deviennent verrouillé.
Mâcher est difficile, maux de tête se développent, et ouverture et de fermeture de la mâchoire peuvent être douloureuses. Les causes peuvent inclure serrant les dents pendant le sommeil, l'arthrite, le stress et les blessures à la mâchoire. Voici quelques remèdes naturels.
1. Une personne avec une mâchoire verrouillée doit déplacer la mâchoire d'un côté ou de l'autre afin d'ouvrir la bouche large et pourrait aussi avoir à ouvrir la bouche jusqu'à ce qu'un bruit sec se fait entendre et sentir, à quel point la mâchoire se déverrouille.
2.
Dormir sur le côté est à éviter puisque cette position aggrave le syndrome de l'ATM. On devrait dormir sur le dos car cela prévenir l'aggravation du syndrome de l'ATM.
3. Manger des aliments mous permettra de réduire la pression et l'inconfort de la mâchoire lorsque vous mâchez. Types d'aliments à considérer sont les grains entiers, la volaille sans peau, poissons, fruits frais, légumes vapeur, les oignons, l'ail, l'ananas, le riz brun et les œufs. Ces aliments peuvent aider à reconstruire le cartilage et à réduire l'inflammation.
4.
Les herbes peuvent aider à soulager le stress tels que la passiflore, la valériane. Cataire, le kava, netle et de camomille. Avant d'utiliser une plante, sachant son interaction médicamenteuse doit être vérifié.
5. Pour soulager la douleur, maintenez un pack de chaleur à la zone de votre mâchoire qui est touchée.
6. Pour soulager le stress et la douleur, essayez exercices de respiration profonde et d'autres techniques de relaxation sont importants.
7. Consultez votre médecin si vous pensez que vous avez syndrome de l'ATM.
Le médecin effectuera un arthroscanner, un test diagnostique, pour voir si vous avez le syndrome de l'ATM et de le traiter correctement.