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Importance de la carence en acide folique Acid

(cette fois beaucoup de lait enrichi en acide folique) .Si vous menez une alimentation saine, à savoir manger des aliments nutritifs et équilibrés, alors tous les éléments nutritifs dont votre corps a besoin peut être rencontré pratiquement. Spécifiquement pour répondre aux besoins de l'acide folique, la grossesse peut augmenter la part des sources alimentaires d'acide folique. Par exemple, trois portions de légumes riches en acide folique, trois portions de fruits et deux verres de lait par jour, en plus bien sûr une source de protéines (environ 200 grammes par repas) et carbohydrate.

One chose à noter est la méthode de la transformation et la cuisson des aliments riches en acide folique. Si trop longtemps teneur en acide cuit, folique peut être réduite ou même perdu. "Compte tenu de ces risques, les femmes enceintes afin besoin de consommer des suppléments d'acide folique sur une base régulière selon la recommandation du médecin, qui est d'environ 0,4 à 1 mg par jour," a déclaré le Dr. Ovy. Les femmes enceintes ne doivent pas craindre l'excès d'acide folique, car il sera éliminé de l'organisme naturellement, mais vous devriez toujours consulter un physician.

Three formes de tube neural défauts 1. Le spina-bifida - l'existence d'une lacune dans la colonne vertébrale qui ne peut être complètement fermé akbiat plusieurs vertèbres ne parviennent pas à converger. Les défauts de ce type beaucoup qui se passe entre les femmes enceintes avec carence en acide folique, à savoir 65%. Bien que capables de survivre, mais le nourrisson spina bifida est souvent accompagné par d'autres anomalies telles que la paralysie et il n'y a pas de contrôle pour les petites et gros intestin. 2. ANENSEFALI - crâne incomplet et la croissance du cerveau.

Le genre qui conduit souvent à la mort une fois que le bébé est né, affecte environ 25% des femmes enceintes ayant une carence en acide folique. 3. Encéphalocèle - la bosse dans le dos de la tête. Ce type affecte environ 10% des mères de deficiency.How de l'acide folique pour savoir fœtale Neural Tube DefectThrough ultrasons (échographie) autour de la semaine de la grossesse 12 ou 13. Pour les cas de spina bifida sont les programmes en Indonésie préférée est la prévention et la détection précoce.

Généralement, le spina-bifida ne résiste pas seul, mais sur le foetus il ya aussi plusieurs autres anomalies congénitales majeures, comme paralysé et ne pas avoir de contrôle pour les eaux usées qui rend la vie très mauvaise avenir. Voilà pou

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