Je ne suis pas un expert médico ni en physique du corps. Tout ce que je sais est que Dieu a créé notre corps à travailler 8 - 10 heures par jour et repos au lit pendant environ 8 heures pendant la nuit. Si vous ne pouvez pas s'endormir quand vous frappez le lit, alors il ya quelque chose de mal avec votre esprit et non du corps.
Si votre conscience est absolument clair, si votre esprit est libre de toute sorte de culpabilité de omissions et commissions, vous auraient certainement somnoler instantanément.
Par conséquent, être honnête et sincère dans toutes vos actions toute la journée; commettre aucun crime d'aucune sorte; être en paix avec vous-même et d'autres autour de vous; ne pas nourrir de rancune contre quelqu'un dans votre domaine d'activités que les gens qui ont des squelettes dans leur placard ne pourrait jamais dormir, beaucoup moins bien dormir. Videz vos étagères en première instance
.
Si vous avez fait quelque chose de mal délibérément et votre conscience vous dit oui, descendre sur vos genoux et prier Dieu pour lui demander son pardon, avec l'assurance que vous seriez mieux particulier de le lendemain matin. Vous ne serez jamais être privé de votre sleepthereafter ..
Allergie: Le Body & amp; # 039; la réponse du à la présence de Allergens