La seule méthode de composer avec le stress de la zone de travail chronique est de changer son attitude et les perspectives de travail et de vie. Comme nous l'avons vu plus haut, la plupart du stress est induite par l'auto et l'auto-perpétué. Certains de nos attitudes et de la façon dont nous voyons les choses peuvent induire et prolonger le stress. Quels sont les changements d'attitude qui peut aider?
Lisez les conseils vous aider à arrêter Snoring