Snacks
santé
Mais surtout apprendre à aimer les fruits et légumes comme collation et d'éviter les frites chaudes, hot dogs, pâtés à la viande, des hamburgers et des chips de pommes de terre. Buvez beaucoup d'eau pour aider à débusquer les méchants de votre système, optez pour une promenade de 30 minutes 3-4 fois par semaine et bientôt vous serez une personne différente.
En conclusion, aider vos enfants à améliorer leur alimentation des habitudes. Les inciter à manger des aliments sains, faibles en gras trans et de graisses saturées, et de leur montrer comment vivre une vie saine, trop. Choix alimentaires bons pour les enfants à grignoter sont les fruits et légumes, le lait, le yogourt et les céréales de blé entier qui sont faibles en gras trans et de graisses saturées.
© 2012 Fiona Twolee
Vie, la Mort & amp; amp; Stress