Beat allergies en utilisant les conseils suivants Êtes-vous laisser vos allergies vous descendez? Avez-vous essayé et essayé de trouver un soulagement, mais ne vous semblent toujours à l'échec? Si votre réponse à ces questions est oui, l'espoir ne soit pas perdu. Il ya beaucoup de mesures d'allégement de l'allergie efficaces disponibles, et la plupart sont assez simples. Nous allons maintenant explorer quelques-uns d'entre eux.
Si vous êtes troublé par différentes allergies dans votre maison, essayez de mettre un déshumidificateur ou deux dans les parties communes de votre espace de vie. Réduire le taux d'humidité d'au moins la moitié peut vraiment réduire la croissance de moisissures potentiel, et le moule est connu pour être un grand contributeur aux allergies. Une façon de garder sous contrôle les allergies est d'être sûr d'éviter toute sorte de shampooing qui peut finir par causer une réaction allergique.
Ceci est important parce que certains des ingrédients dans le shampooing tels que colorant peut effectivement causer une irritation de la peau ou d'autres réactions allergiques. En cas de doute, recherchez les produits qui annoncent qu'ils utilisent uniquement des ingrédients naturels. Chaque fois que possible, choisir le carrelage, linoléum, planchers de bois franc ou sur la moquette. Même avec l'aspirateur régulièrement, les pièges de tapis la poussière, le pollen, les squames d'animaux, et bien d'autres allergènes communs.
Types de sol solides sont plus faciles à maintenir propre et sans allergène. Si vous préférez la sensation de douceur de la moquette, des tapis peuvent être utilisés. Carpettes piège moins irritants, sont plus faciles à entretenir et moins coûteux à remplacer. Investir dans les plaquettes et les taies d'oreiller de matelas hypoallergéniques. Peu importe combien de fois vous vous lavez les feuilles, sans aucune protection, vos oreillers et des matelas vont recueillir la poussière et autres allergènes.
Tampons et taies d'oreiller de matelas hypoallergéniques agissent comme une barrière impénétrable - en gardant votre lit un havre à l'abri de vos allergies. Évitez les aliments qui favorisent le mucus. Essayez de ne pas manger trop de viande rouge, les produits laitiers, le blé et les aliments frits. Ces aliments ont tendance à augmenter la production de mucus, ce qui peut conduire à la misère pour toute personne qui souffre d'allergies.
Stick à l'eau, les fruits et les légumes afin de garder sentir bien tout au long de l