Comment vivre avec le diabète avec ces conseils utiles et Tips

ple, si vous ne voulez pas manger sucré magasin acheté goût car il Spike votre taux de sucre sanguin et définir vos diabète hors tension, puis faire votre propre en hachant cornichons à l'aneth. Besoin d'un remplacement pour le ketchup? Essayez de mélanger les tomates en purée et de miel. Puisque les gens qui ont le diabète ont généralement un taux d'incidence élevé de maladie cardiaque aussi, les diabétiques doivent choisir judicieusement les graisses. Dans notre alimentation, les graisses peuvent être soit nuisible ou utile.

Graisses saturées, qui se trouvent principalement dans les produits animaux, sont les graisses malsaines. Les gras trans, qui sont les graisses hydrogénées, formés en instillant l'hydrogène dans des huiles végétales liquides, sont également très mauvais pour votre santé. Les gras insaturés sont les graisses saines. Ces graisses sont dérivées de sources de plantes et comprennent, huile d'olive et l'huile de canola. Comme l'a déclaré au début de cet article, le diabète est une maladie très grave.

Il est crucial pour les gens qui sont diagnostiqués avec le diabète d'apprendre autant que possible sur la maladie et d'apprendre les bonnes façons de prendre soin de la santé de leur corps. Les conseils utiles contenues dans cet article est utile pour tous les diabétiques, ainsi que, les membres de leur famille et leurs proches.