Tout d'abord, avant même de penser à devenir enceinte, prendre une vitamine prénatale. Vous ne devez pas même pour aller chez le médecin pour l'obtenir, vous pouvez aller à Walmart et obtenir un pas cher pour environ 7 $ ou 8 $.
Étape 2Now que vous avez la grossesse sur le cerveau, aller à votre médecin. Ouais, ça semble beaucoup à faire, mais vous devriez vraiment. Il pourrait y avoir des choses que vous devez savoir avant de tomber enceinte, comme gagner ou de perdre du poids ou de changer votre diet.Step 3CHANGEMENT votre homme. Non sérieusement.
Eh bien, pas lui passer, mais vous avez besoin de lui faire changer ses habitudes. Assurez-vous qu'il est la coupe de retour dans le boire et de fumer, et il ne fait rien substances.Step 4Now illégale que votre homme ne fait pas des substances illégales ou indésirables, ne pas faire vous-même. Certains médecins disent que vous pouvez avoir le vin rouge, mais il peut être plus sûr d'erreur sur le côté de la prudence. Pour que l'on parle à votre médecin parce que je devais un médecin m'a dit qu'il peut vous détendre plus qui peut vous aider à tomber enceinte sooner.
Step 5Now avez des rapports sexuels. Eh bien, tous les autres jours. Ne pas avoir des relations sexuelles trop de fois en une seule journée parce que cela peut être réactives. Aussi, soyez prudent sur lubrifiant, parce que beaucoup d'entre eux positions spermicide.Step 6Change place. Si vous avez un utérus incliné, la meilleure position est de derrière (pas être brut). En outre, ils vendent lubrifiant pour les personnes qui essaient de concevoir. Il ya un tas de contes de vieilles femmes de avoir des relations sexuelles pendant la pleine lune, et il ne peut pas hey hurt.Step 7Log votre période.
Si vous avez une période normale ce qui signifie que votre période est 28-30 jours, vous êtes une tête de la partie. Comptez le nombre de jours de votre période, le premier jour de votre période étant numéro 1. Vos jours les plus fertiles devrait être 12-16.
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