One méthode fiable pour obtenir votre bébé sur un horaire régulier pour la sieste est de faire une routine d'heure de la sieste qui est proche de votre temps de nuit de routine du coucher. Par exemple, si la nuit vous faites une pratique de lire une histoire à votre enfant, puis lire une histoire avant la sieste, mais une plus courte que vous auriez lu dans la nuit. Si vous êtes dans l'habitude de chanter une berceuse ou jouer douce, apaisante musique, puis le faire avant la sieste, (encore une fois, faire un peu plus courte durée que vous le feriez dans la nuit).
Bien que ces pratiques coûtent pas une réplique exacte de la nuit de routine de l'heure du coucher, ils sont semblables, et l'enfant seront progressivement comprendre que son délai d'émission sleep.Another avec siestes, est que l'enfant peut rester endormi pendant une courte période, peut-être seulement quinze à vingt minutes. Si les bébés pleurent pour leurs parents, cela signifie probablement qu'ils havent appris à se calmer encore. Une bonne idée est d'appeler à l'enfant, leur dire qu'ils sont d'accord et que vous êtes à proximité.
Cette méthode donne des bébés un sentiment de sécurité et les aide à apprendre à se consoler. Il les aide également à comprendre que le temps de sieste isnt encore terminée. Très souvent, quand les bébés apprennent à auto apaiser de cette façon, ils vont se rendormir, et peu à peu la durée de leurs siestes increases.Mothers mènent des vies très occupées ces jours, et parfois en assistant aux nombreuses tâches qui doivent être faites, faire des courses, et peut-être karting leurs autres enfants autour, le bébé va s'endormir dans la voiture ou à la poussette.
Un simple sieste de quinze minutes peut faire des ravages avec le calendrier de babys. Si possible, laisser votre bébé dormir aussi longtemps que possible. Si thats pas une option, essayez de porter le bébé tranquillement au lit en arrivant à la maison. Une bonne façon d'éviter cela est, bien sûr, de faire de votre mieux pour planifier le calendrier des courses autour du bébé. Si vous ave