omme un signal clair pour le bébé d'aller dormir volontairement et automatiquement. Vous pouvez définir une routine de coucher par faire ce qui suit. Baigner le bébé au début de la soirée. Cette activité pourrait aider le bébé à prendre un sommeil plus longtemps la nuit. Il serait utile si vous souhaitez commencer à l'heure du coucher en disant que le bébé une histoire ou chanter une berceuse. Suivez par câlins et caresses. Vous pourriez opter pour nourrir encore lui /elle avant de mettre à sleep.Dim les lumières, mais éviter de faire la pièce complètement sombre.
Vous remarquerez que le bébé serait d'apprendre à associer les lumières tamisées avec le temps de dormir. Ne pas varier la routine vous définissez autant que possible. Suivez ces directives parentales de sorte que vous pourriez être en mesure d'éviter un grand stress quand mettre votre bébé à dormir.
