Frazzled Mère Guide S Pour tirer profit de votre bébé S Naps

bés sont cohérents dans leurs habitudes de sieste. Si votre tout-petit prend plus de siestes durant l'après-midi, elle s susceptibles de continuer à le faire dans un avenir prévisible. Cela signifie que vous pouvez planifier autour d'eux pour maximiser votre instance time.For disponibles, lorsque votre bébé prend une demi-heure de sieste, utiliser ce temps pour préparer le dîner, prendre une douche rapide, laver la vaisselle, ou retourné les appels.

Quand elle prend une sieste plus, utiliser ce temps pour exercer, nettoyer la maison, faire une ou deux brassées de lavage, et de prendre votre propre catnap.Plan To Be ProductiveCreate une liste d'éléments d'action qui doivent adressée. Ceci est la première étape vers la planification d'être aussi productifs que possible pendant que votre bébé dort. Assurez-vous que votre liste comprend tout ce que vous devez faire tout au long de la journée. Cela pourrait inclure des appels retour, nettoyer la maison, laver la vaisselle, et un rendez-vous avec le pédiatre de votre enfant.

Prioriser chaque item.When votre bébé prend une sieste, il suffit d'aller en bas de la liste. Vous saurez instinctivement certains éléments d'action, il faudra 30 minutes tandis que d'autres peuvent être finis dans quelques minutes. Vous serez surpris par la façon productive une telle liste vous faire pendant que votre enfant est napping.The responsabilités du être une nouvelle maman peut ébranler les nerfs de quiconque. Non seulement est-il une liste interminable de tâches à faire, mais il ya peu de temps pour les faire. Apprenez à tirer parti des siestes de votre petit.

Il est la meilleure stratégie pour être productif tout en restant heureux, sain et sain d'esprit.