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Utilisation de la visualisation créative pour surmonter Stress

eprise, pensez à votre objectif et votre affirmation dire à vous-même. Vous pouvez le faire tout en effectuant des emplois qui demandent une réflexion don t comme laver la vaisselle, nettoyer la voiture, prendre une douche, etc.Le, essayez de faire une carte au trésor. Découper des images dans des magazines et les coller sur le panneau d'affichage. Si la finition de votre travail est votre objectif, trouver des photos de bureaux vides, des gens qui jouent etc.

Si il est des finances, regarder des photos de banques, de l'argent, des objets chers que vous pouvez maintenant permettre et ceux que vous souhaitez own.Every nuit, juste avant de vous retirer, regardez votre collage. Puis, quand vous êtes au lit, pensez à votre désir et dire vos affirmations. Essayez de la dérive au large de dormir avec votre objectif à l'esprit et dire vos affirmations. Ceci est très important car, pour votre objectif de se produire, votre esprit conscient secondaire doit devenir impliqué.

Le meilleur moment pour activer votre esprit subconscient est juste avant d'aller dormir quand vous êtes à mi-chemin entre votre monde éveillé conscient et le monde des rêves.

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la sécurité de la santé de la famille

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