Pourquoi est ce terrible problème entre eux touchés et non leurs frères et soeurs ou d'un voisin ou un collègue? Ceci est une question difficile à répondre parce que la cause de l'anxiété est si étroitement enroulé dans notre histoire et de détresse experiences.Excessive peut être causé par deux choses évidentes et les choses plus anodines. Un agent de police peut avoir aucun problème pourchassant un suspect, mais est rendu impuissant au salon de coiffure, incapable de parler, communiquer, faire couper les cheveux ou faire quelque chose, mais éviter d'être pris au piège dans ce chair.
A attaque de panique est une réaction spécifique à la situation. Pour ce type de réaction de présenter un problème, il doit être disproportionnés au danger. Sa sensible et logique d'avoir une attaque de panique face à une expérience effrayante comme ayant une arme pointée sur vous, d'être chassé par un étranger ou d'être jeté dans une cuve pleine de réaction sharks.The vous avez est compréhensible étant donné les circonstances.
Perdre votre capacité à respirer, avoir un cœur de course et de perdre la sensation dans vos mains et les pieds ne sont pas des sentiments qui devraient être associés à l'achat de pommes de terre dans le supermarket.Examining le long terme et les causes plus immédiates de vos attaques de panique est utile en essayant de comprendre et de prévenir les récurrences. Certains des facteurs qui jouent un rôle dans votre niveau d'anxiété comprennent: 1. Héréditaire Le type de personnalité que vous êtes né avec peut déterminer la façon dont vous gérer les temps de grande détresse.
Certaines personnes semblent venir programmée avec une plus grande capacité à faire face aux difficultés de la vie que d'autres. Ce ne veut pas dire que vous êtes faible ou vos parents êtes la cause de tout votre angoisse, mais il peut être un factor.2 contribuant. Vos parents ont créé une atmosphère de prudence qui a influencé votre attitude au sujet du monde