4 Checks contrôle de la qualité avant d'acheter l'huile de poisson Supplements

Before vous achetez l'huile de poisson, prendre quelques minutes pour lire cet article. Si vous ne faites pas attention à la qualité de vos suppléments, alors vous pourriez perdre votre argent ou même nuire à votre santé. Vous devez être sûr que le supplément est exempt de contaminants, a des niveaux d'oxydation faible, a un contenu oméga-3 de haut et a une bonne activité anti-inflammatoire. Cet article explique comment déterminer ceux things.

Checking Pour ContaminantsIt est tout simplement pas assez bon pour une entreprise de dire que leurs produits sont exempts de mercure et d'autres contaminants. Ils devraient être en mesure de le prouver. Pour ce faire, ils peuvent avoir des tests réalisés par un laboratoire indépendant pour obtenir un certificat officiel d'analyse ou COA.A copie de l'ACO devrait être affiché sur le site Web du fabricant. Si vous ne le voyez pas, ne pas passer la commande.

Il ne marche pas tout simplement donner un sens à acheter de l'huile de poisson qui coûte autant que 60 $ par bouteille, quand il n'y a aucune garantie de purity.The COA listera mercure, les BPC, les dioxines, le plomb, l'arsenic et une variété d'autres toxines qui sont connus à polluer nos eaux et nos poissons. Sur la ligne suivante pour chaque contaminant, il devrait dire non détecté. La distillation moléculaire peut assurer les niveaux de contaminants faibles, mais certaines huiles naturelles sont assez sûr de prendre comme il est. Pas de distillation est required.

Finding Out propos OxidationOxidation seront également répertoriés sur une AOC. Vous ne devriez pas acheter de l'huile de poisson qui a un haut niveau d'oxydation. Il a à voir avec la fraîcheur des huiles étaient quand ils ont été encapsulées. Si le niveau d'oxydation totale est de plus de 17 MEQ /kg, alors vous obtiendrez poisson dégustation rots et il ya un risque pour votre santé à long terme, parce que les huiles oxydées contiennent radicals.If libre que vous avez actuellement des suppléments dans votre maison, vous pouvez vérifier pour l'oxydation en coupant un ouvert et reniflant.

Il ne devrait pas sentir comme du poisson pourri ou un arôme artificiel comme le citron. Entreprises ajoutent souvent citron, de lime ou d'une autre arôme pour masquer le goût et l'odeur de rance oils.Determining Omega3 ContentThe contenu oméga-3 sera également cotée sur le COA. Certains fabricants inscrire sur l'étiquette, ainsi. Autres Liste seulement la quantité d'huiles qui sont dans chaque capsule. Pas tous ces huil