.All ces cellules supplémentaires sont ajoutés poids (graisse). Toute l'affaire entre les calories, votre métabolisme et le gain de poids tout descendre à faire un excès d'énergie. Lorsque vous consommez trop de calories provenant des aliments, la majorité du temps, le corps doit transformer ces calories en cells.Sometimes de graisse cependant, ils peuvent être transformés dans le tissu musculaire, qui est généralement une bonne chose pour les personnes qui surveillent leur poids, mais cette volonté nécessitent généralement une certaine forme de exercise.
This est pourquoi les gens avec plus de masse musculaire brûler plus de calories sans rien faire. Leurs muscles exiger calories supplémentaires pour être maintenu et donc ils ont un métabolisme plus fort. Il est pour cette raison que la construction de masse musculaire maigre devrait faire partie de tout programme global visant à perdre du poids ou augmenter votre taux métabolique.
