Si vous allez à concourir:
(1) savoir exactement ce que les critères de jugement est pour cette fédération et
(2) aller voir ces spectacles en tant que spectateur pour plusieurs fédérations différentes et voir lequel votre corps, le style, etc. seront intégrera dans le meilleur .
(3) Vous devez décider si vous avez vraiment les capacités athlétiques pour participer à une compétition de remise en forme (ce qui nécessite une routine) ou une figure /bikini competition.
I voir souvent les femmes qui feraient bien dans une émission de la figure mais vraiment ne t avoir les capacités athlétiques font les routines nécessaires pour être compétitifs avec d'autres athlètes dans le spectacle. Certains spectacles vous permettront de faire les deux compétitions et certains habitude.